Você sabia que, segundo estudos, falar palavrões pode aumentar o desempenho físico?

Dizer palavrões durante esforços físicos intensos pode parecer falta de etiqueta, mas a ciência indica que o hábito pode trazer benefícios. Um estudo publicado na revista American Psychologist mostra que pessoas que xingam enquanto realizam exercícios exigentes conseguem se esforçar mais e sustentar o desempenho por mais tempo do que aquelas que usam palavras neutras.

A pesquisa foi conduzida pelo psicólogo Richard Stephens, da Universidade de Keele, que há mais de uma década investiga os efeitos dos palavrões no corpo e na mente. No experimento mais recente, 192 voluntários realizaram exercícios de sustentação do próprio peso enquanto repetiam palavrões ou palavras neutras. Os resultados mostraram que quem xingava apresentava maior resistência física, além de relatar mais autoconfiança, foco e menor distração.

Segundo os autores, o efeito não está ligado à raiva, mas à quebra momentânea de inibições psicológicas. Por serem socialmente reprimidos, os palavrões funcionariam como um “atalho mental” para reduzir freios internos e aumentar o envolvimento com a tarefa.

Para Nicholas Washmuth, da Universidade do Alabama em Huntsville, os próximos estudos devem investigar se esse impulso também aparece em situações sociais, como falar em público ou iniciar interações românticas, sempre lembrando que o contexto social continua sendo fundamental.