Veja um truque desconhecido e certeiro para os pés não doerem com salto alto

Você sente dores nos pés ao usar salto alto? Um truque simples pode transformar a experiência de usar salto alto, reduzindo dores no calcanhar e desconforto nos pés. A dica vem do cirurgião ortopédico Damian Roussel, do Centro de Ortopedia Avançada em Maryland (EUA), que recomenda prender o terceiro e o quarto dedos do pé com fita adesiva fina, como esparadrapo ou fita de curativo.

Segundo Roussel, o método reduz a pressão sobre o nervo que passa entre esses dois dedos, um dos principais responsáveis pela dor causada pelo uso prolongado de saltos. Ao unir os dedos, o corpo distribui melhor o peso, aliviando a fáscia plantar, estrutura que conecta o calcanhar aos dedos e costuma ser afetada pelo uso de sapatos altos.

Além de aliviar a dor, a técnica ajuda a prevenir bolhas, vermelhidão e até desequilíbrios, sem interferir no visual nem limitar os movimentos. Prático, barato e discreto, o truque é uma alternativa eficaz para quem não quer abrir mão do salto, mas busca mais conforto no dia a dia.