Sedel abre inscrições para Curso de Defesa Pessoal Feminina na zona leste de Manaus

A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), anunciou a abertura de 250 vagas para o Curso de Defesa Pessoal Feminina na zona leste de Manaus. As inscrições são voltadas para mulheres a partir de 12 anos e devem ser realizadas pelo telefone (92) 98407-9557. A atividade ocorrerá na próxima sexta-feira (24), às 9h, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM), localizada no bairro Gilberto Mestrinho.

O treinamento foca em técnicas práticas para situações cotidianas, abordando desde simulações de risco até orientações de postura e comportamento. Além da defesa pessoal, a programação promove o condicionamento físico, fortalecimento muscular e a melhoria da coordenação motora. O objetivo central, segundo a Sedel, é elevar a autoestima e a autoconfiança das participantes por meio da arte marcial.

A iniciativa faz parte do Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), que já beneficiou mais de 5 mil mulheres desde 2023. O curso busca consolidar a autonomia feminina e a segurança pública através do esporte, expandindo sua atuação por diversos núcleos em Manaus e em cidades do interior do estado.