Saúde do coração: dicas indispensáveis para cuidar do órgão

 Exames de rotina, visitas a médicos periodicamente, dentre outros cuidados são essenciais para manter a saúde “em dia”. E com a saúde do coração não é diferente. Atingido principalmente pela hipertensão arterial, o órgão também merece atenção. Infarto, AVC e aneurismas são algumas das mais conhecidas consequências da hipertensão.

A doença que atinge quase 30% dos brasileiros com menos de 60 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), traz grandes riscos ao coração, mas também pode afetar de forma grave outros órgãos do corpo, como cérebro e rins. Cinco curiosidades que podem ajudar na prevenção, combate e tratamento da doença: 1. Música ajuda no tratamento da hipertensão: Controle o seu nível de estresse. Procure durante o dia ter alguns minutos para relaxar, ouvir uma música, conversar com um amigo, isso ajuda bastante no tratamento; 2. Analgésicos e anti-inflamatórios podem causar hipertensão:

Esses medicamentos podem elevar a pressão arterial; 3. Uma vida solitária pode causar a doença: procure estar com pessoas que te fazem sentir bem; 4. A doença é silenciosa: Em alguns casos, os sinais e sintomas são imperceptíveis, portanto verifique sempre a sua pressão arterial; 5. A doença não tem cura e o tratamento deve ser levado à sério para o resto da vida.