Higiene bucal: quando é que deve trocar a escova de dentes para evitar bactérias?

Para garantir uma higiene oral eficaz e evitar problemas de saúde, dentistas recomendam a troca da escova de dentes a cada três meses. Segundo o especialista Simón Pardiñas, o tempo é crucial para evitar o acúmulo de milhões de bactérias nocivas nas cerdas. O uso prolongado de uma mesma escova, além de ineficaz na limpeza, aumenta o risco de desenvolver problemas dentários e gengivais, como a gengivite e a periodontite.

Existem, no entanto, situações em que a substituição da escova deve ser imediata. Se o indivíduo tiver contraído uma doença viral ou bacteriana, como gripe ou infecção, a escova deve ser trocada imediatamente após a recuperação para evitar a recontaminação. Outro sinal de que é hora de trocar é o desgaste visível das cerdas, que indica que a escova não está mais realizando a limpeza corretamente, mesmo que não tenha completado os três meses.

O desgaste acelerado da escova também pode servir como um alerta para o próprio paciente. O dentista explica que se as cerdas se desgastam rapidamente, é um indício de que a pessoa está aplicando muita força durante a escovação. Essa pressão excessiva não só danifica o acessório, mas pode prejudicar seriamente os dentes e as gengivas, sendo um fator de risco a ser corrigido para a manutenção da saúde oral.