Especialista dá dicas para evitar desconfortos ao usar botas no São João

Com a chegada das festas juninas, as botas voltam a fazer parte dos looks típicos, mas especialistas alertam para a importância dos cuidados com os pés durante o uso prolongado do calçado. Segundo a podóloga Mayara Araújo, escolher modelos adequados ao formato dos pés é essencial para evitar bolhas, unhas encravadas, infecções e até entorses.

Entre as orientações estão manter os pés limpos e secos, utilizar meias de algodão e evitar o excesso de produtos dentro das botas, já que a umidade pode favorecer odores e problemas de saúde. A especialista também recomenda optar por calçados confortáveis e evitar modelos apertados, principalmente em eventos longos.

Outro cuidado importante é não estrear botas novas durante as festas. A recomendação é usar o calçado antes para identificar possíveis desconfortos. Após o uso, as botas devem ser higienizadas e mantidas em locais ventilados para evitar o acúmulo de umidade e o surgimento de fungos e bactérias.