25/12/2022 09:22h - Dicas Interessantes
Desperdício: 4 alertas para não jogar alimentos no lixo antes da hora
Conheça algumas atitudes simples que podemos adotar para aproveitar os alimentos ao máximo. Desperdiçar comida nem sempre é sinônimo de comprar mais do que precisamos e depois jogar o excesso fora.
1. Use todas as partes dos alimentos.
Pera, goiaba e maçã, por exemplo, são algumas das frutas cuja casca pode ser usada na própria refeição ou no suco. É só colocar no liquidificador, bater e pronto! Outras cascas de frutas, como a de abacaxi, manga, laranja e limão, são ótimas para o preparo de chás ou água aromatizadas.
Pera, goiaba e maçã, por exemplo, são algumas das frutas cuja casca pode ser usada na própria refeição ou no suco. É só colocar no liquidificador, bater e pronto! Outras cascas de frutas, como a de abacaxi, manga, laranja e limão, são ótimas para o preparo de chás ou água aromatizadas.
2. Antes de ir às compras, confira a geladeira e os armários.
Quem nunca comprou algum alimento que já tinha em casa? Todos nós! O produto pode estar num cantinho escondido e, como você não viu, vai acabar comprando um novo e deixando o antigo estragar.
Quem nunca comprou algum alimento que já tinha em casa? Todos nós! O produto pode estar num cantinho escondido e, como você não viu, vai acabar comprando um novo e deixando o antigo estragar.
3. Guarde os alimentos limpos!
Depois de fazer a feira, lave bem as frutas, os legumes e as verduras. Guardar os alimentos limpos e secos, de preferência em saquinhos fechados, diminui as chances de as bactérias se proliferarem e estragarem tudo.
Depois de fazer a feira, lave bem as frutas, os legumes e as verduras. Guardar os alimentos limpos e secos, de preferência em saquinhos fechados, diminui as chances de as bactérias se proliferarem e estragarem tudo.
4. Fique atento à validade.
Etiquetar sacos e embalagens plásticas com as datas de validade do produto é boa forma ficar de olho. Na hora de cozinhar, dê preferência aos alimentos que estão perto de vencer.
Etiquetar sacos e embalagens plásticas com as datas de validade do produto é boa forma ficar de olho. Na hora de cozinhar, dê preferência aos alimentos que estão perto de vencer.
