Beleza: veja os cuidados para manter as unhas longas e saudáveis

Há mulheres que têm unhas bem fortes e conseguem deixá-las crescer bastante, mesmo tendo que fazer várias tarefas de casa, mexer com água e afins. Mas, se não for o seu caso, precisa ver o que pode adaptar na sua rotina de tarefas manuais para conseguir que suas unhas fiquem compridas, lindas e fortes. Essas dicas vão ajudar a manter as unhas longas e saudáveis. Sempre que você for fazer uma tarefa doméstica que envolva uso de água ou produtos de limpeza, use luvas de borracha para proteger as unhas do excesso de umidade, pois elas ficam mais amolecidas.

Evite ficar forçando suas unhas ao usá-las como ferramenta no lugar de pinças, facas e chaves para limpar cantinhos, tentar abrir alguma coisa, apertar parafusos, etc. O lixamento fortalece as unhas, evitando que elas cresçam com as pontas mais finas e irregulares, o que pode causar a quebra. Sempre que for trocar seu esmalte, aproveite para hidratar as unhas e a pele das cutículas. Lembre-se que o removedor resseca as unhas e pode causar descamação, então, hidrate-as sempre antes de esmaltar de novo. Prefira um removedor sem acetona.

Fazer alongamento de unhas pode ser prejudicial ao crescimento das unhas, principalmente quando é mal aplicado. Se o alongamento for mal aplicado e houver infiltração, as unhas desenvolvem fungos e aí não crescem mais até que você faça um tratamento médico e cure o problema por completo. E por último a forma como você se alimenta é fundamental para que as suas unhas cresçam fortes e bastante. Alguns alimentos que favorecem o crescimento das unhas são banana, sementes de abóbora, tomate, brócolis, cenoura, vagem, peixes, leite e derivados, ovos, couves e castanhas.