"Noz-moscada": Você sabe quais são os benefícios e curiosidades sobre essa especiaria?

A noz-moscada é um tipo de erva das sementes da árvore chamada Myristica fragrans, nativa das Molucas, ou Ilhas das Especiarias, da Indonésia. Como outras especiarias, a noz-moscada também tem muitas propriedades medicinais.

Em suma, ela contém cobre, vitamina B1, vitamina B6, magnésio e antioxidantes. Portanto, ela pode ajudá-lo a cuidar da saúde e se livrar de muitos tipos de doenças. Vamos conferir seus principais benefícios abaixo.

7 benefícios da noz-moscada

ü   Ajuda a melhorar a digestão

ü   Ajuda na atividade cerebral

ü  Ótimo para sua pele

ü  Ajuda a tratar o mau hálito

ü  Ajuda a aliviar a dor

ü  Ajuda a tratar a insônia

ü  Ajuda a regular a pressão sanguínea e a circulação

Por fim, a noz-moscada tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto. Este tempero tem produtos químicos como miristicina, elemicina, safrol e eugenol que o tornam útil no tratamento da dor.