"Divertida Mente 2": Conheça as lições reais que podemos aprender com as emoções do filme

Uma história divertida que nos permite visualizar nossos processos internos, mesmo que seja por meio de desenhos animados. Essa ideia faz parte do sucesso de um dos lançamentos mais populares de Hollywood neste verão, o filme de animação Divertida Mente 2.

Conforme a psicanalista, o filme deixa muitas lições ao público. "Talvez uma das principais seja compreender que, em um mundo cheio de emoções, não devemos nos esquecer da importância de reconhecer e valorizar todos os nossos sentimentos, além de aceitar nossas emoções, mesmo as mais difíceis", diz.

Nesse sentido, é importante buscar equilíbrio emocional, a compreensão dos gatilhos para a ansiedade e buscar apoio.  "A representação de uma crise ansiosa e o reconhecimento da 'Alegria' que, percebe que em muitos momentos é preciso deixar a 'Tristeza' assumir o controle, talvez tenha sido o ponto alto da narrativa.

Além disso, Divertida Mente 2 mostra que emoções reprimidas não ajudam no autocontrole. "E para termos senso de si e convicção de quem somos, é preciso se permitir chorar, ter medo, inveja, vergonha ou raiva, tudo dentro de um limite saudável e sem exageros ou excessos", destaca a profissional.  Basicamente, segundo a psicanalista, é preciso estar atento ao que nossa emoção nos sinaliza.