Brasil teve 59 mil novos casos de câncer de mama revela INCA

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Segundo o INCA, Instituto Nacional de Câncer, estimam-se 59.700 casos novos de câncer de mama no país, para cada ano do biênio 2018-2019, com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres.

Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta idade, sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos, segundo estudos da Instituição.

De acordo com o levantamento realizado pelo INCA, o Brasil somará cerca de 560 mil novos casos de câncer em 2018. Mundialmente os dados também são alarmantes, o câncer de mama afeta 2,1 milhões de pessoas por ano e é o quinto que mais mata, de acordo com o Globocan 2018, um estudo da Agência Internacional para a Pesquisa do Câncer.

Quando detectado precocemente, pode ter boas chances de cura. Veja abaixo pequenas ações importantes para a prevenção.

1. Tenha uma dieta equilibrada: consumir frutas, verduras e legumes regularmente ajudam a manter a saúde em dia.

2. Diminua o consumo de alimentos embutidos.

3. Pratique atividade física: além de manter o corpo saudável, traz bem-estar e disposição.

4. Evite beber álcool, mesmo em quantidade moderada.

5. Não fume. Além prejudicar os pulmões, cigarro aumenta o risco de câncer de mama.

6. Cuidado com o peso: a obesidade também aumenta o risco de desenvolver a doença.